Mediacja

Chcesz się porozumieć, ale mimo twoich starań lądujesz wciąż nie w tym miejscu w którym chciałeś/chciałaś?

Męczy ciebie konflikt z kimś i nie widzisz wyjścia?

Szukasz wsparcia w bezsilności?

Myślę, że dobrze trafiłaś/trafiłeś.

 Jestem mediatorem w nurcie NVC (non-violent communication – komunikacja bez przemocy) i czerpię z tej wiedzy także w innych moich działaniach. Nie wyobrażam sobie nawet jak mógłbym nie korzystać z narzędzia o tak potężnym działaniu.

Podstawę do osiągnięcia porozumienia widzę w skontaktowaniu się ze swoimi własnymi i cudzymi potrzebami. Nie zawsze są one jednak od razu widoczne i łatwe do wygłoszenia. Zwykle, nawykowo skupiamy się często na tzw. strategiach dążąc do obrony jakiegoś przekonania lub swojej racji, niekoniecznie zgodnej z tym co zaspokoiło by jakąś istotną dla nas potrzebę.

Jako mediator wspieram prowadzenie dialogu z drugą osobą w taki sposób, aby obie strony miały możliwość wypowiedzenia wszystkiego co jest autentycznie ważne dla nich, jak i doświadczenia bycia wysłuchanym i zrozumianym w swoich własnych potrzebach.

W dążeniu do porozumienia na zasadzie win-win (wygrany-wygrany) bez gorzkich kompromisów i ustępstw, najbardziej zależy mi jednak na budowaniu kontaktu.  Może się np. okazać, że w trakcie mediacji zauważymy dużo ważniejsze kwestie, niż te od których zaczęliśmy. A to potrafi zmienić niemalże wszystko w perspektywie do konfliktu.

W zgodzie z tym co jest żywe w nas, ale bywa często np. schowane za jakimś wstydem lub cudzym przekonaniem jesteśmy wstanie poczuć siebie w sprawczości, tam gdzie tkwiliśmy w obronie i bezsilności.

Mediacja w nurcie NVC stworzona przez Marshala Rosenberga z powodzeniem była i nadal jest stosowana w wielu międzynarodowych, jak i konfliktach na mniejszą skalę.

Uważam, że daje ona ogromną nadzieję na osiągnięcie porozumienia także tam, gdzie wydaje się to z pozoru niemożliwe. Doświadczam podczas prowadzenia mediacji, jak pojawia się stopniowo większa empatia, chęć do nawiązania kontaktu i rozumienie jak wiele potrzeb mamy wspólnych, których z początku nie jesteśmy wstanie dostrzec.

Jeśli to do ciebie przemawia , zapraszam do kontaktu! Chętnie odpowiem na twoje pytania.

Proces mediacji zaczyna się od spotkania z każdą ze stron konfliktu osobno. Tu jest miejsce na określenie treści konfliktu. Wytłumaczę dokładnie proste, ale ważne zasady, które nam pomogą w kolejnych, wspólnych spotkaniach. Zależy mi na tym abyś czuł/-a się bezpiecznie i mógł/mogła zaufać w działanie tej metody.

 cena za godzinną sesję: 150zł